2012, je prends le contrôle.
lundi 2 janvier 2012 - 11 commentaires
2012 est arrivé, l'occasion traditionnelle des bonnes résolutions. Et j'en ai beaucoup cette année. Elles s'articulent autour de la prise de contrôle. 2011 m'a montré que je subissais trop ce qui se passe dans ma vie. Je procrastine souvent, je réponds oui à beaucoup de demandes sans trop savoir si c'est ce que je veux vraiment faire, je n'ai pas beaucoup de souvenirs matériels des événements qui se sont déroulés, etc. Ce sentiment de dérive sans prise réelle m'embête et je veux changer cela.
Une routine
Pour avoir plus de contrôle, j'ai donc décidé de suivre une routine assez précise et notée dans un calendrier. Ça me permettra de pouvoir dire non à une sortie lorsque j'avais prévu de faire du ménage, de savoir à la fin de la semaine ce que j'ai fait exactement et de bien voir combien de temps j'ai passé à regarder des séries. La routine est inspirée du livre The Now Habit qui préconise de planifier le non-travail et les taches fixes. Cela permet de voir le temps qui reste vraiment pour le travail.
Perdre du poids
Ensuite, je continue un régime entamé cet été. J'ai fait beaucoup trop d'entorses et pas assez de sport. Donc j'ai bloqué deux créneaux sports dans la routine hebdomadaire et je m'interdis de boire la moindre goutte d'alcool en 2012. L'objectif est de retomber en dessous de 85 kilos.
Mieux utiliser l'informatique
Par rapport à la procrastination, une bonne partie est liée à l'usage des ordinateurs que je fais. Déjà, j'en fais trop en dehors de mon travail donc on va s'appuyer sur la routine (certes notée dans un calendrier consultable sur mon ordinateur) pour ne pas avoir un usage passif. Il faudra que l'activité du moment dépende d'un ordinateur pour que je l'utilise. Ensuite, j'ai l'habitude d'avoir beaucoup d'applications ouvertes en même temps et elles se battent pour mon attention : Email, Twitter, RSS, IRC. J'avais déjà désactivé beaucoup de notifications mais ce n'est pas assez. Je vais donc n'ouvrir ces applications que lorsque cela est nécessaire et m'octroyer du temps pour les consulter activement et non comme un zappeur qui ne fait même pas attention à ce qu'il lit.
Meilleure vie sociale
Je ne suis pas asocial, je vois beaucoup de gens et je sors. Mais j'ai l'impression là aussi de flotter et de passer à côté de certaines choses. Par exemple, j'oublie régulièrement des détails importants de mes relations comme leurs activités, des événements marquants. Je ne prends pas assez de nouvelles de certaines personnes. Je vais donc prendre le temps de noter des choses pour que ça rentre dans ma tête, inscrire des "coups de fil" dans ma routine. Ça peut paraître très strict et pas naturel pour des choses aussi banales mais j'en ai besoin.
Un billet par jour
J'ai bloqué un espace dans cette routine pour écrire un billet ici chaque jour. Ce billet est publié le 2 janvier parce que j'ai décidé tardivement de commencer mais normalement, ce sera la seule incartade. Je ne sais pas trop à quoi ça ressemblera. Il y aura certainement des notes personnelles, d'autres beaucoup moins. Des morceaux longs, d'autres qui pourraient tenir dans un SMS. Il faudra certainement que je planifie certains billets pour les jours où je ne serais pas à côté d'un ordinateur. Cela m'aidera peut-être à prendre un peu de recul sur le flot d'événements de chaque jour.
Faire plus et mieux
Avec tout cela, j'espère pouvoir faire plus de choses et mieux les faire : qualité et quantité.
Commentaires
Je vois que je ne suis pas le seul à être ambitieux dans mes résolutions ^^ et certaines se recoupent...
Bon courage et bonne année à toi en tous cas !
Que de rigueur ! Au plaisir de te lire quotidiennement ...
Quid du suivi des bonnes résolutions ? On attend la livraison du projet fin 2012 ou tu te la joues agile, toutes les 2 semaines ? ;-)
Je ne peux que t'encourager dans cette perspective de vie.
Par contre chercher à faire bien peut se révéler tout aussi positif que chercher à faire mieux.
Être bien :-)
Je te souhaite bien du courage. Accessoirement, une bonne année aussi.
Ouch, tu es dur avec toi-même ! Mais très intéressant : je vois que je ne suis pas la seule à m'interroger sur ce temps qui file où les nouvelles d'amis chers sont ressenties comme trop rares et espacées comparativement à tout ce qui nous fait zapper, dans cette hyperconnexion inhérente à nos métiers. Je suis pas loin de fermer mon compte twitter, voire même mon blog ! Mieux doser, en tout cas. Et retrouver le plaisir de partager, peut-être moins de nouveautés, mais plus généreusement.
Très belle année à tous et toutes !
Non que je déteste te lire mais il n'est vraiment pas indispensable d'écrire un billet par jour sur ce blog. Cela va monopoliser du temps déjà trop alloué à l'ordinateur et l'on a pas forcément l'inspiration ou de sujet susceptible de motiver un texte. De fait je ne sais si c'est une bonne idée et quelques papiers bien sentis et pertinents me suffisent amplement.
Merci pour les encouragements. À vouloir pondre ce premier billet, j'en avais même oublié de souhaiter la bonne année… Tous mes vœux pour cette nouvelle année.
Nicolas: Il faut être ambitieux dans les résolutions, sinon c'est trop facile :)
Oncle Tom: Je note toutes mes journées dans ce calendrier maintenant donc je vais pouvoir en étudier le contenu et avoir cette boucle de feedback. Mais je ne pense pas en faire l'étalage en public.
Tetue: Voilà, tu décris cette sensation de ne pas être vraiment conscient de tous nos échanges lorsque l'on a autant de contacts. Et d'en oublier parfois les plus importants.
Jean: Je pense que la publication quotidienne me permet de faire plus léger et court que si je m'imposais un rythme plus lent.
Ouha, costaud les resolutions! Bon courage!
Ca peut t'aider:
http://idonethis.com/
http://nowdothis.com/
http://wehavestandards.com/
@Anthony : ambitieux d'accord, mais faut quand même que ce soit réalisable. Sinon c'est démotivant/frustrant.
En tous cas, merci pour le lien vers "The Now Habit", cela m'a donné plein d'idées sur la gestion de mon temps libre :)
Merci à Paul R pour les liens.
Paul: Ah, merci pour wehavestandards, ça peut faire un bon stimulant.
Nicolas: The Now Habit m'a été conseillé par Tristan, je dois enchaîner avec Flow.
> Je ne prends pas assez de nouvelles de certaines personnes.
C'est ce qu'on s'est dit entre vieux cons quadragénaires après la perte d'un mec de notre bande cet été. On s'écrit un peu plus, on se rassure sur le fait qu'on est vivants.
(en tout cas moi je suis content, j'ai dû avoir un de tes premiers coups de fil de 2012) :)
> J'ai bloqué un espace dans cette routine pour écrire un billet ici chaque jour.
C'est nous qui allons devoir débrayer nos lecteurs RSS avec tout ça ;)
Bon courage poulet.